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发布时间:2020-08-05 03:13:45
大闸蟹《本草纲目》:螃蟹有舒筋、理du胃消食、通经络、散诸热、散瘀血之zhi***。蟹肉,有清热、、之功dao,可跌打损伤、筋伤、皮炎。民间更是有“一盘蟹,顶桌菜”的说法。
据研究测定:
每100克大闸蟹含: 蛋白质17.5克;脂肪5.9克、碳水化合物2.3克、胆固醇267毫克、***A389微克、硫胺素0.06毫克、核黄素0.28毫克、尼克酸1.7毫克、钙126毫克、镁23毫克、铁2.9毫克、锌3.68毫克、硒56.72微克、铜2.97毫克、磷150毫克等。还有含脂肪酸1.8克,饱和脂肪酸为0.5克、单不饱和脂肪酸为0.6克,多不饱和脂肪酸为0.4克,其他未知为0.3克,等等。
吃大闸蟹四不要原则
不要吃生蟹。螃蟹是杂食类动物,生活在水底,喜欢吃死鱼、死虾等的动物,体内容易携带致病菌。尤其是河蟹,大多生长在污浊的河塘,金世尊阳澄湖大闸蟹礼盒专卖,蟹壳上又有大量病菌。
不要同时过量饮酒。螃蟹是高呤含量食物,尿酸高的人一次性摄入过多很容易引起急性。酒精会促进呤分解成尿酸,并***尿酸的排泄。如果吃了不少螃蟹的同时又饮酒过多,会加剧体内尿酸沉积,发作可能性更大。
不要吃死螃蟹。螃蟹一旦,体内的***就会大量繁殖,分解蟹肉,有的***还会产生。如果人们吃了这样的螃蟹就会引起,常见的表现有恶心呕吐、腹泻;严重者可发生脱水,甚至、等。
一顿不要超过3只。螃蟹高胆固醇、高蛋白,虽然美味,但一顿不宜超过3只。如果大量摄入蟹肉,对体内蛋白酶的需求就会增大,增加消化系统的负担。平时不喜欢吃蛋白质类食物的人,猛然摄入过多可能会造成。
吃大闸蟹的季节
通俗说法是九雌十雄,也就是农历九月吃母蟹,农历十月吃公蟹,但是具体口感,好像很少有人去说。
一般来说秋风起,蟹脚痒,可能很多人不太知道什么意思。
我们养蟹的,其实每年价格卖得的,一般在中秋(大概率),就像今年2018年的中秋,我们兴化那边螃蟹的价格,不说天价,也是很感动我们蟹农了,但是却感动不了我家和类似于我家的蟹农,因为温度过高,螃蟹不太爬动,不进网,不上岸,根本没办法抓到多少螃蟹去卖。所谓秋风起,要西北风吹来,降温,螃蟹感受到了温度的变化,才会往岸上爬,想去繁殖,我们才好抓。这个时候,一般也进九月了。(感觉好严肃,看得会不会打瞌睡)
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